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哪些人不易吃玉米 6种人不宜吃玉米

2018-05-09

《哪些人不易吃玉米 6种人不宜吃玉米》: 哪些人不易吃玉米? 玉米是粗粮的一种,香香甜甜的味道受到很多人的喜爱。不过

栗子凉着吃的危害 栗子不易消化

2018-05-09

《栗子凉着吃的危害 栗子不易消化》: 栗子凉着吃的危害,栗子比米饭耐饱,不能吃凉的。栗子淀粉含量高,比米饭耐饱,但

每天吃一个鸡蛋的好处

2018-05-09

《每天吃一个鸡蛋的好处》: 每天吃一个鸡蛋的好处,鸡蛋营养丰富,但其中的胆固醇含量令人担忧。每个鸡蛋大概含141–

夏季养心安神茶的配方

2018-05-09

《夏季养心安神茶的配方》: 夏季养心安神茶的配方,立夏是夏季的第一个节气。《黄帝内经·素问·四气调神大论》记载:“

镭射溶脂有效果吗 镭射溶脂有什么副作用

镭射溶脂有效果吗 镭射溶脂有什么副作用

2018-05-09

减肥一直以来都是一个热门的话题,网上流行的减肥方式也是非常多,最近又出现一种比较新颖的减肥方式叫做镭射溶脂,下

安馨减肥森森夫妻共瘦四十二斤

安馨减肥森森夫妻共瘦四十二斤

2018-05-07

安馨减肥森森夫妻共瘦四十二斤

蚂蚁腰筷子腿 再长胖点谁不愿意

2018-05-06

来自乌克兰的短发美女AnastasiyaTitarenko,一枚自带冷艳气场的精致小仙女,凭着超高颜值和复古的妆容唇色迅速在Ins上蹿红,

夏日海滩“斑比跪”凹造型 得先练出马甲线

2018-05-06

马甲线不会给人露肉的香艳感,还会给人一种有坚持有耐力的好品德,以及你一直在保持良好健身习惯的印象,当然拍照好看

不想挨饿还想瘦 你需要一份低GI食谱

2018-05-06

想要瘦身的你最怕的是什么?可能不是每天要面对的运动量,而是想吃又不敢吃,明明很饿又不能吃的尴尬。其实,减肥期间

这个你小学就会的动作瘦腰又翘臀

2018-05-06

对于亚洲人来说,绝大多数想要塑形的人,都是对自己的腰腹臀部位尤其的不满意。而这个部位的塑形训练也是方法最多,分

不用刻意练出腹肌 轻运动让你更自信

2018-05-06

运动会给你增加自信,但并不全是因为身体发生了变化,建立了自信。而是开始喜欢上了不一样的自己。养成了运动的习惯,

千万别不信 睡眠不足也会发胖

2018-05-06

熬过了6天工作日,明天就是五一小长假了,没有出行计划的你,是不是决定在床上安然度过这3天?黑白颠倒的熬夜模式已经

减肥不吃主食 这10种优质碳水化合物吃不胖

2018-05-06

其实好的碳水化合物不仅不会发胖,还可以助你减肥成功哦。快点丢弃你不健康的减肥方法,试试较健康的低碳水化合物减肥

秋葵怎么吃才减肥呢

2018-05-06

秋葵是典型的高蛋白低脂肪的食物,也是夏季不错的凉菜,对于减肥的小伙伴是极好的夏日美味。减肥能吃秋葵吗?减肥吃秋

养成习惯后效果惊人 7个日常瘦身小妙招

2018-05-06

坚持每天运动真的很辛苦,对于没有健身习惯,但又想减肥的人来说,怎么办才好呢?今天美小编就跟大家分享一些日常生活

4组动作每天5分钟甩掉大肚腩

2018-05-06

小编为介绍4组减肚子动作,跟着做,每天5分钟,一个月就能甩掉恼人肚腩。动作一1、仰卧在垫子上,双手伸直放在脑后,屈

代谢率低 减肥还有希望吗

2018-05-06

看到身边很多人岁数大了,身材也变得越来越圆润了,一方面不在意身材了,另一方面可能就是年龄的问题了。那么对于岁月

瘦下来改变的不仅是身材还有生活

2018-05-06

瘦了,可以穿漂亮的衣服,可以收获更多回头率,可以...爱自己,就是不在欲望面前放纵,就是对自己有要求有标准。爱自己

减肥小妙招 柠檬草可以减肥吗

2018-05-06

柠檬草具有减肥、收腰和瘦腰的功能。这是因为柠檬草能促进血液循环,提高身体的基础新陈代谢,帮助毒素和分离的油脂快

懒人减肥食谱 24天轻松瘦13斤

2018-05-06

很多MM减肥不成功,就是因为意志力不够,那小编就为大家介绍懒人减肥法,多吃减肥食物,按照减肥食谱进行合理饮食,就

别缩在电脑前吃饭 减肥午餐你得这么吃

2018-05-06

民间谚语:早餐吃的好,中餐吃的饱,晚餐吃的少。但是这句话显然是不适用于当下的白领一族们,现在的白领族们通常是早

越减越胖 其实都是被“误区”耽误了

2018-05-06

瘦身过程中总会看很多的帖子,说很多的问题,到底该注意该注意什么,该怎么练等等,太多的问题,其实并不需要在意那么

想减脂看看下边的指标合格吗

2018-05-06

饮食加运动的减脂方法确实没有任何问题,但还需要注意一个问题,就是代谢问题。代谢系统运动的时候心跳、循环系统和代

如何瘦成一道闪电?6个“帮手”不可或缺

2018-05-06

想要瘦并不难,除了运动和饮食,生活中还有很多小窍门,能让你瘦下去,到底有哪些,跟着小编往下看。每天多喝水过分限

怎么减肥最健康 科学减肥的8个好方法

2018-05-06

那么怎么减肥最科学最健康呢?下面跟大家分享几个有效减肥好方法。科学有效的减肥方法1、科学安排一日三餐吃饭不只是

一周游5天 腰腹赘肉全不见

2018-05-06

脂肪多是造成身体肥胖的很重要原因,减体重大部分人认为是减掉脂肪,可以这么理解,但不完全正确。相信许多想减肥的人

让你减肥效果加速一倍的方法

2018-05-06

正在减肥路上的人都希望能尽快瘦下去,方法是一方面,下边这些减肥小技巧了解一下。正确饮水为什么会把喝水写在第一位

减肥太快皮肤松弛怎么办 4件事需要立马做

2018-05-06

如果之前很胖,通过努力瘦下去了,会面临一个问题就是皮松和肉松,这个时候对于爱美的你该如何做呢?现皮松的主要原因

超过这个点睡 你的汗只能白流了

2018-05-06

减肥,会经历很多的过程,这个过程中有道坎,你迈的过去吗?21天坚持坎21天,整整3个星期,504个小时。无论是戒烟、戒酒

邓紫棋周冬雨身高忽高忽低到底怎么回事

2018-05-06

听说,邓紫棋最近在参加《我是歌手》的时候,在现场给观众们变了一场魔术?短短几分钟的魔术,引来无数粉丝连连称赞。

“减肥神果”牛油果 这么容易就退居二线了

2018-05-06

近年来健身的盛行将牛油果带进了人们的生活中。除了牛油果吐司和深受健身迷们喜欢的牛油果奶昔。还出现了不少牛油果的

闫妮怒减30斤变“小腰精”撞脸27岁杨紫

2018-05-06

这这这还是我印象中的湘玉姐么,姐姐你的人生是开挂了么?要知道,小编姐姐一直很喜欢《武林外传》里的佟掌柜。印象中

女星争奇斗艳 制胜法宝始终离不开纤细手臂

2018-05-06

第八届北京国际电影节举行了红毯闭幕秀,国内各大当红女星们纷纷卯足了劲,在红毯上华丽现身,除了礼服充满精彩看点外

开瓶后的葡萄酒能保存多久

2018-05-06

开瓶后的葡萄酒总有喝不完的时候,这些葡萄酒若是不及时喝完或者存放不当,其风味和香气会逐渐散去,口感醋化。那么这

确认过功效 对的早餐让你轻松瘦下来

2018-05-06

正处在减肥过程中的你,是不是最在意的就是吃了什么?精准的计算着卡路里,确保摄入不要超量实在太累。其实,只要吃对

减肥不应酬 记住这10招外出就餐也吃不胖

2018-05-06

当减肥遇到应酬怎么办?这10招帮你吃的健康,聚餐也能瘦!(来源:) 1、少食脂肪 很多肉类都带有皮和肥油,例如鸡皮、