减肥热点_减肥_第1页_春季网 | www.chunji.cn
春季网 > 减肥 > 减肥热点 > 列表
减肥平台期有多久 减肥平台期吃什么好

减肥平台期有多久 减肥平台期吃什么好

2018-08-16

很多人在减肥过程中都会遇到平台期,有些人甚至不止遇到一次,一般来说遇到平台期之后还是需要维持减肥时期的习惯继续

减肥平台期会胖吗 减肥平台期长胖怎么办

减肥平台期会胖吗 减肥平台期长胖怎么办

2018-08-16

减肥平台期是一种常见的现象,基本上所有人在减肥过程中都会遇到,但是这个时候还是要坚持减肥千万不能放弃,等到度过

熬夜会长胖吗 熬夜长胖怎么调理

熬夜会长胖吗 熬夜长胖怎么调理

2018-08-16

现在很多人都习惯了晚睡,熬夜更是家常便饭,但是大家应该都知道熬夜会对身体造成伤害,并且除此以外熬夜还有长胖的风

实用健身缩腹方法!可能是帮助女性减去肚腩的最

实用健身缩腹方法!可能是帮助女性减去肚腩的最

2018-08-16

对于小肚腩这样的一种肥胖问题是不是会困扰着很多的人?可能不管是女性朋友还是男性朋友都会对于这样的一种问题感到烦

夏天快过完了你发现减肥徒劳了?其实减肥只需要

夏天快过完了你发现减肥徒劳了?其实减肥只需要

2018-08-16

这个夏天可能已经是快到了尾巴,但是可能很多女性朋友忙活了一个夏天的减肥大计和瘦身活动好像却只是看似很充实,但是

祛湿健脾的好方法,就算躺着也能减肥

祛湿健脾的好方法,就算躺着也能减肥

2018-08-16

大家是不是觉得躺着也能减肥听起来是非常的不靠谱?心想着应该是瞎说的?其实这一点也不假。大家要知道人若是睡好了,那

减肥不能单靠节食,小心饿胖自己

减肥不能单靠节食,小心饿胖自己

2018-08-15

减肥一定要从饮食入手是每个想减肥的女生都知道的事情。但是饿肚子是一件非常难受的事情,尤其是对于喜欢美食的吃货们

月经期间如何实行减肥大计,需要注意这一点

月经期间如何实行减肥大计,需要注意这一点

2018-08-15

女生的减肥大计经常是说开始就要马上开始,否则过了兴头就又有会抛之脑后了。当减肥大计刚刚实行没几天的时候就来月经

不吃早餐为什么会胖 早餐吃什么可以健康减肥

不吃早餐为什么会胖 早餐吃什么可以健康减肥

2018-08-15

很多人为了减肥采取节食的方式,甚至连早餐都不吃了,但是早餐是一天中最重要的一顿饭,不吃早餐反而更容易长胖,所以

晨跑减肥效果好吗 晨跑减肥的正确方法

晨跑减肥效果好吗 晨跑减肥的正确方法

2018-08-15

俗话说“一天之计在于晨”,晨跑是一项十分健康的运方式,现在也有很多人通过晨跑来进行减肥,今天小编就来带大家一起

晨跑减肥吃饭吗 晨跑前吃什么减肥

晨跑减肥吃饭吗 晨跑前吃什么减肥

2018-08-15

晨跑是一种很有效的减肥方式,但是很多人对减肥急于求成所以晨跑减肥的时候选择不吃早饭,其实这种做法是不正确的,其

夜跑减肥的效果好吗 夜跑减肥的最佳时间

夜跑减肥的效果好吗 夜跑减肥的最佳时间

2018-08-15

夜跑是近年来比较流行的一种运动方式,现在很多人由于工作等等原因白天的时间比较紧张,因此选择通过夜跑的方式来进行

晨跑和夜跑哪个减肥效果好 跑步减肥什么时间段好

晨跑和夜跑哪个减肥效果好 跑步减肥什么时间段好

2018-08-15

跑步是一种十分常见的运动减肥方式,想要通过跑步减肥,时间的选择也是十分重要的,一般来说跑步分为晨跑和夜跑,下面

减肥影响月经怎么办 减肥期间怎么防止月经失调

减肥影响月经怎么办 减肥期间怎么防止月经失调

2018-08-14

虽然现在网上的减肥方法很多,但是如果选择的减肥方式不当的话很容易对身体造成伤害,对于女生来说不当减肥最常见的副

不想运动但是又想减肥怎么办好 不想运动如何减肥

不想运动但是又想减肥怎么办好 不想运动如何减肥

2018-08-14

很多人虽然都知道运动是最好的减肥方式,但有一部分人偏偏非常不爱运动,但又想减肥,其实也不是不可以,下面就和小编

节食减肥会导致闭经吗 节食减肥闭经怎么办

节食减肥会导致闭经吗 节食减肥闭经怎么办

2018-08-14

节食减肥是一种常用的减肥方式,不过如果过度节食或者不当节食的话很容易引起内分泌的失调,从而可能会导致女生出现闭

下半身肥胖是什么体质 下半身肥胖的原因

下半身肥胖是什么体质 下半身肥胖的原因

2018-08-14

下半身肥胖是现在很多人的常见问题,因为工作或者生活的原因需要长期久坐很容易导致下半身肥胖,除此以外还有可能是身

不吃晚餐真的能减肥吗 不吃晚餐一个月能瘦几斤

不吃晚餐真的能减肥吗 不吃晚餐一个月能瘦几斤

2018-08-14

节食和过午不食都是常见的减肥方式,因此有很多人为了减肥就选择放弃晚餐,虽然不吃晚餐确实可以让人变瘦,但是这种减

这样有氧运动不减肥,你却一直在做?

这样有氧运动不减肥,你却一直在做?

2018-08-14

有氧运动一直被当作减肥的必需品,很多女生都会采用慢跑等方式减肥,却一直没有什么实质的效果。这可能是你的有氧运动

女性每天坚持这1个动作,不仅排毒还帮助瘦身

女性每天坚持这1个动作,不仅排毒还帮助瘦身

2018-08-14

怎么样才可以做到身体排毒?可能在你提出这样的问题时候,你身边的一些女性朋友会告诉你需要去吃一些排毒食物,比如说

如何才能瘦的最快不反弹,教你正确减肥法

如何才能瘦的最快不反弹,教你正确减肥法

2018-08-14

减肥是所有女生的毕生事业,但是对于很多女生还说只需要维持,而对于令一部分女生来说,却先瘦下来再进行保持。有很多

西瓜皮怎么做好吃,西瓜皮的各种做法!

西瓜皮怎么做好吃,西瓜皮的各种做法!

2018-08-14

西瓜皮怎么做好吃,西瓜皮的各种做法!,炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱。大家吃完西瓜后是不是将皮一扔了事?吃

黄瓜和西红柿能一起吃吗,不可以一起吃!

黄瓜和西红柿能一起吃吗,不可以一起吃!

2018-08-14

黄瓜和西红柿能一起吃吗,不可以一起吃!,黄瓜和西红柿是两种不同的蔬菜,黄瓜适于清炒凉拌,西红柿适合打汤和炒鸡蛋

女生久坐的小肚腩,在办公室就可以锻炼

女生久坐的小肚腩,在办公室就可以锻炼

2018-08-12

女生每天在办公室上班经常需要坐上八九个小时,日复一日中就会让身体逐渐产生难看的赘肉。尤其是蝴蝶臂、小肚腩和浮肿

每天睡前几个小动作,一个月还你纤细美腿

每天睡前几个小动作,一个月还你纤细美腿

2018-08-12

快乐大本营的主持人之一吴昕一直以来都有着一双被众人调侃的小粗腿,身材的硬伤让她减分不少。其实无心的五官都是比较

小肚腩很难减?几招还你平坦小腹

小肚腩很难减?几招还你平坦小腹

2018-08-12

许多姑娘拥有纤长的四肢,唯一美中不足的就是肉肉的小肚腩了。长时间的久坐以及不正确的坐姿都会导致腹部脂肪的堆积,

戒糖有什么好处 戒糖不能吃什么

戒糖有什么好处 戒糖不能吃什么

2018-08-12

众所周知糖分是导致长胖的关键因素之一,但其实除此以为糖分对于身体以及皮肤健康等等方面都有不利的影响,下面就来一

减肥吃零食负罪感太重怎么办 减肥期间可以吃什么

减肥吃零食负罪感太重怎么办 减肥期间可以吃什么

2018-08-12

很多人在减肥期间控制不住食欲,偷偷吃过零食之后又会产生很重的负罪感,所以下面小编就来为大家介绍一款适合减肥期间

跑步减肥会瘦胸吗 跑步减肥先瘦哪里

跑步减肥会瘦胸吗 跑步减肥先瘦哪里

2018-08-12

跑步减肥是一种很常见的减肥方式,并且十分有效,但是有人称跑步减肥会让胸变小,这到底是不是真的呢?下面就和小编一

更年期会变瘦吗 为什么更年期会瘦

更年期会变瘦吗 为什么更年期会瘦

2018-08-12

女性到了更年期体重出现变化是一种很常见的情况,有一部分人会发胖,当然也就有些人会变瘦,这属于正常现象不必太过担

更年期会长胖吗 更年期发胖如何减肥

更年期会长胖吗 更年期发胖如何减肥

2018-08-12

更年期是女性的天敌,在更年期的时候很多女性会出现各种各样的问题,其中也包括发胖,下面就和小编一起来看看更年期发

更年期发胖的原因 更年期发胖还会瘦吗

更年期发胖的原因 更年期发胖还会瘦吗

2018-08-12

更年期发胖是很多人都会遇到的问题,这其中的原因也有很多,不过大家不用太过担心,更年期发胖之后还是有很多方法可以

女生想要减肥?先撑过这五个时期

女生想要减肥?先撑过这五个时期

2018-08-10

女生在减肥的时候,需要的是不轻言放弃的坚持,这往往也是最难做到的事情。特别是对于顽固性肥胖问题,不是一朝一夕可

小粗腿影响美丽,你需要一套运动和按摩

小粗腿影响美丽,你需要一套运动和按摩

2018-08-10

最近热映的《流星花园》,众主演的颜值真的都很高。但是面对观众挑剔的眼光,女主角沈月的身材硬伤还是被吐槽了。在一

女生害怕练出大块肌肉?先减脂再说吧

女生害怕练出大块肌肉?先减脂再说吧

2018-08-10

即使很多健身达人都给出了很好的例子,健身会让女性更加美丽。女生在健身的过程中总是会有很多顾虑,担心无法连成自己

如何成为易瘦体质,快代谢让你想长胖都难

如何成为易瘦体质,快代谢让你想长胖都难

2018-08-10

生活中真正怎么吃都不会变胖的女生是很少的,像大胃王一样有神奇体质的人多半是天生。但是我们的确可以让自己不会一顿