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脖子粗是什么原因 脖子粗可以瘦下来吗

脖子粗是什么原因 脖子粗可以瘦下来吗

2018-10-21

天鹅颈是女生好身材的标志之一,但是现实生活中很多女生的脖子却很粗壮,非常影响身材的美观,下面就和小编一起来看看

喝水就能瘦?每天定时八杯水想不瘦都难

喝水就能瘦?每天定时八杯水想不瘦都难

2018-10-21

水可是最天然的保养品,女孩们这次可要认真听啦!只要每天八杯清爽白开水喝下去,就能一起轻松变瘦?难怪一堆女星都说

晚上喝汤会长胖吗 饭后喝汤会不会长胖

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2018-10-21

很多人把汤看作是水认为不会长胖,但其实这种想法是不正确的,一般来说汤中蕴含着食材中很丰富的营养元素,所以汤的热

为什么工作后会发胖 工作后发胖怎么办

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2018-10-21

对于女生来说一生中有几个非常容易发胖的时期需要小心的避免,其中工作后发胖的现象十分常见,那下面就和小编一起来看

青春期吃零食会发胖吗 青春期发胖需要戒零食吗

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2018-10-21

青春期正是长身体的时候,但是这个时候也非常容易发胖,如果还不控制的吃零食的话会导致发胖程度更加严重,并且不易恢

青春期发胖的预兆 青春期发胖多久会瘦

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2018-10-21

青春期属于一个比较容易发胖的时期,尤其是对于女生来说,作为一种常见的现象青春期发胖并没有什么明显的预兆,部分人

青春期女生为什么发胖 青春期发胖会瘦下来吗

青春期女生为什么发胖 青春期发胖会瘦下来吗

2018-10-21

青春期是非常重要的时期,尤其对于女生来说,但是在这个时候女生容易出现发胖的情况,青春期发胖其实是比较常见的现象

减肥后睡眠不好怎么办 减肥为何会影响睡眠

减肥后睡眠不好怎么办 减肥为何会影响睡眠

2018-10-21

想要减肥有很多的方式,而有些人为了追求快速的减肥效果而选择一些比较极端的方法,而这些减肥方式可能会对身体造成不

按时吃饭能减肥吗 按时吃饭怎么减肥

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2018-10-21

很多人为了减肥选择节食甚至是完全不吃饭,但其实只要按时吃饭就可以帮助减肥,饮食规律是减肥当中非常重要的一个方面

减肥没有毅力怎么办 减肥怎么坚持下去

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2018-10-21

大家都知道减肥是一个十分漫长的过程,没有速成的办法,对于减肥来说最重要的就是坚持,但是很多人在减肥过程中总是想

运动减肥不掉秤是什么原因 运动减肥不掉秤怎么办

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2018-10-21

说起减肥很多人想到的第一个方法就是运动,确实运动是最有效的减肥方式,但是也有很多人在运动减肥的时候会出现不掉称

冬季室内怎么减肥 冬天室内减肥运动

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2018-10-21

说起减肥运动是必不可少的一种方式,不过冬季天气寒冷大家都不太愿意出门,更不用说是户外运动了,所以今天小编要给大

美食众多女生如何管住胃口,吃少不如吃对

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2018-10-20

女生爱吃的美食真的是生活中快乐的源泉,即使是喊着吃不下的小鸟胃对于奶茶蛋糕也是没有抵抗力的。这一些美味的食品也

女性消解腹部赘肉,除了运动这件事更重要

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2018-10-20

女孩子想要美丽的身材,最大的敌人往往是腹部的赘肉。腹部是全身比较难减的肌肉部位之一,女生所向往的马甲线在体脂率

林允近照流出,瘦身成功肌肤水嫩,她是怎么做到

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2018-10-20

减肥的效果比整容还要好,这句话是真理,在娱乐圈里,女性们的颜值也是普遍的高,可个个都在追求更加完美的自己,瘦身

女性身材娇小,为什么只有肚子肥胖

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2018-10-20

很多女生在镜子前面打扮自己的时候都会挑剔身材的缺点。女性的健康和审美观念让大家多重视自己的身材。健身房中很少是

女生减肥不挨饿,午餐就要这么吃

女生减肥不挨饿,午餐就要这么吃

2018-10-17

减肥的时候女生对于饮食是十分谨慎的,有时候甚至会用强制节食的方式让自己瘦下来。特别是对于午餐的选择,即使偶尔饿

女性减肥有多困难,学会减脂才是关键

女性减肥有多困难,学会减脂才是关键

2018-10-17

减肥经常会在一些错误的方法上徘徊,让女孩难以真正瘦出好身材。减肥并不是减重,减重将身体中的一些水分、糖分、肌肉

霍思燕的减肥方法,易胖体质快来学习下

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2018-10-17

在我们的印象当中,那些女明星的身材大多数是完美比例,想必现实生活中,很多女生都想拥有这样的身材,反正在我的脑海

大腿瘦身计划,每天从这三个普拉提动作开始

大腿瘦身计划,每天从这三个普拉提动作开始

2018-10-17

女性经常会在大腿堆积过多的脂肪,这是因为在女性自身的生育要求和经常久坐的结果。大腿粗的女生穿裤子起来就会显得十

女生的尴尬副乳,教你如何消灭腋下赘肉

女生的尴尬副乳,教你如何消灭腋下赘肉

2018-10-17

女生在穿吊带的时候,经常会发现胸侧会挤出一小块赘肉,你以为是内衣不合适或者身体长胖了,其实远远没有这么简单。即

健康瘦身从增加新陈代谢开始,这几招绝对有用

健康瘦身从增加新陈代谢开始,这几招绝对有用

2018-10-17

减肥不仅要减掉脂肪,更需要保证健康,健康的美才是让人期待的减肥效果。所以,增加你的新陈代谢,让你在美的同时,健

艾灸也能减肥,排毒瘦身才能更健康

艾灸也能减肥,排毒瘦身才能更健康

2018-10-17

关于艾灸,不少女性朋友都很熟悉,这是我们用来祛湿排毒的重要养生方法,此外,小编告诉大家,艾灸不仅有这些作用,艾

几个简单的瘦腿小动作,让你的腿细又长

几个简单的瘦腿小动作,让你的腿细又长

2018-10-17

在美女的评判标准中,腿可是重要的一个审美部门,瘦长的美腿可以完美地拉伸你的整个身体,让你看起来苗条动人。腿粗的

减脂又增肌才能真的美,跟蓝盈盈学做减肥餐

减脂又增肌才能真的美,跟蓝盈盈学做减肥餐

2018-10-17

单纯的瘦,总是让人觉得瘦得没灵气,干巴巴的感觉真的算不上美,今年在减肥圈爆红的一位明星可以说减肥达到专业水平,

这些有效运动+食物,可以帮你健康减肥还不累!

这些有效运动+食物,可以帮你健康减肥还不累!

2018-10-17

减肥是男女生们以减少人体多余的脂肪,使体重降低的一种方式。现在越来越多的人群在衣食住行其他之外会进行一些健身、

减肥小妙招带给你,一些误区也要注意!

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2018-10-17

根据之前的妙招,不知你学到了吗?接下来将继续放送一些有用的小妙招给各位女生啦。 我们每次出去吃饭或者逛街都会下意

巧妙安排进餐顺序,轻松吃出健康好身材

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2018-10-17

减肥是爱美女人一生的事业,想要成功减肥,必须就要在饮食上下功夫,除了吃得少可以瘦身之外,小编提醒大家,不同的进

日常减肥变美的有效方式,最后一招不能不学!

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2018-10-17

社会在发展,时代在进步,人们的生活水平也逐渐提高,饮食、娱乐等消费都成为了人们日常关心的问题,随之而来的身体健

女性完美身体线条,需要力量训练来打造

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2018-10-15

很多女生为了打造凹凸有致的身材而进行锻炼,却只进行有氧训练,刻意避开了力量的练习。这是很多女性对于力量练习的错

女性不同原因的小腹凸起,需要针对性瘦身

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2018-10-15

女生苗条的小腰正是美丽的象征,女明星都在争相展示自己的A4小腰,你怎么能够在这一件事情上懈怠了呢。腰间的赘肉形成

女性腿部不直,教你躺着运动最有效

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2018-10-15

女性身高大多是先天决定的,但是腿部线条形态却在生活中会有所改变。一些不好的习惯会让女性的双腿向萝卜腿发展。萝卜

虚胖女性的减肥运动,让你瘦出线条感

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2018-10-15

很多女性的虚胖,往往暗示着不健康的亚健康状态,这时候做一些运动,不但会很快瘦下来,而且能够将自己的身心调整到一

拥有魔鬼身材并不难,坚持吃这个保证见效

拥有魔鬼身材并不难,坚持吃这个保证见效

2018-10-15

“爱美之心人皆有之”,古往今来,特别是女孩子,每一个人都需要自己有一个魔鬼般的身材,能有一个狂吃不胖的身材。

女生的紧致臀部,平时需要这么练成

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2018-10-15

女生身材的曲线最需要注意的就是臀部的精致,臀部的线条会影响整个人体态和穿衣风度。很多女生都能够保持纤瘦的身材,

这几个减肥方法让你受益,从此让你脱离肥胖人群

这几个减肥方法让你受益,从此让你脱离肥胖人群

2018-10-15

在这个要露胳膊,露大腿的年代,小美女们都想拥有一双大长腿,又瘦又长的大长腿,可是这很难啊!有多少美女都想回到唐