居家塑身操 女神示范3个动作帮你重塑S曲线

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局部减肥

施华蔻x朱一龙:给你轻生活 体验多彩人生

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2018-11-09局部减肥

德国施华蔻凭借7600项专利引领百年美发风潮,同样用十年光阴打磨自己的当红小生朱一龙也倾倒了无数“小笼包”。

施华蔻赋芮beology携手首届中国女性职场影响力论坛

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2018-11-09局部减肥

11月3日,由励媖中国主办的首届中国女性职场影响力论坛在上海新天地举行,上海市妇女联合会发展联络部部长郑晔女士、携

岁月是把剃头刀,你却还在想买戴森卷发棒?

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2018-11-03局部减肥

前些天制霸朋友圈的戴森卷发棒你种草了没? 16日,该产品在国行预售,标价3690元,在戴森天猫官方旗舰店1秒钟内抢完。但

腹婆变身小腰精你只需要这样做 女人吃什么减肚子

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2018-11-02局部减肥

进入秋冬时节,天气寒冷整个人也变得懒散很多,这也是导致身体容易囤积脂肪的季节了。秋冬季是进补的季节也是最易长胖

颜值加油站 | 植发太太太贵了?别怕还有拯救秃头

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2018-10-28局部减肥

作为饱受脱发困扰的90后大军,每天都在担心自己的发量,尤其在换季的时候,感觉头发是洗一次少一次,生怕下一秒就变成

颜值加油站 |女明星们扎堆剪短发 原来换个发型真

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2018-10-24局部减肥

一转眼已切换成秋冬模式,无论妆容、护肤保养还是服饰,或多或少都需要按季节更换。夏季的清凉短发或许在你眼里看来有

纪梵希美妆中国区首位彩妆代言人——易烊千玺

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2018-10-24局部减肥

不羁,是他清朗眉目下的张扬自信,是品牌个性前卫的设计理念;出色,是他全能偶像的进取之心,是品牌追求极致的匠心态

这样做10组简单站立动作能瘦腹肌 办公室OL们快学

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2018-10-23局部减肥

坐在办公室的你是不是也会经常担忧天天这样坐着,长肉怎么办?我应该要怎么减肥的烦恼?不过确实坐在办公室确实无法满

咬肌肥大是天生的吗 咬肌肥大怎么减

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2018-10-21局部减肥

咬肌是指脸上下颚附近的肌肉,听名字就知道和咀嚼有关,咬肌肥大会影响脸型,因此很多人希望把咬肌瘦下去,那下面就和

腰部可以打溶脂针吗 溶脂针瘦腰效果好吗

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2018-10-21局部减肥

溶脂针是现在很流行的一种减肥方式,具有安全、高效的特点,溶脂针在全身的多处都可以注射这其中也包括腰部,下面就和

腰部抽脂会留疤吗 腰部抽脂几天消肿

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2018-10-21局部减肥

很多女生都希望拥有纤细的腰部线条,抽脂已经成为了现在很常见的一种减肥手段,一般来说抽脂手术的创面很小,是不会导

产后肚子松弛能恢复吗 产后怎么瘦肚子最快

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2018-10-21局部减肥

大家都知道在怀孕的时候妈妈的肚子会被撑大导致产后肚子上的肉变的松弛,此外在怀孕的过程中肚子还容易堆积脂肪,下面

产后腿粗会自己瘦下去吗 产后腿粗怎么办

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2018-10-21局部减肥

很多妈妈在怀孕期间身材都很容易走样,尤其是下半身十分容易囤积脂肪,部分人产后腿粗可以自行恢复,但是也有人没有办

肥胖纹会长胸上吗 胸上有肥胖纹的原因

肥胖纹会长胸上吗 胸上有肥胖纹的原因

2018-10-21局部减肥

肥胖纹是一种可能出现在身体各个部位的白色线条,一般来说肥胖纹比较容易出现在腰部以及腿部,不过胸上也有出现肥胖纹

腰上为什么会长肥胖纹 腰上有了肥胖纹怎么办

腰上为什么会长肥胖纹 腰上有了肥胖纹怎么办

2018-10-21局部减肥

女生由于天生的生理原因腰腹部容易堆积脂肪,这是肥胖纹产生的最主要原因,下面就和小编一起来看看如果腰上出现了肥胖

减肥食物

喝玉米汁有助于减肥 玉米减肥怎么吃效果好

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2018-11-02减肥食物

玉米是一种很常见的健康食物,平日可以用来煲汤喝,或者榨汁或者直接食用都很不错。据说玉米汁还有减肥的效果哟!那么

霍思燕的红豆薏米水 喝一口就会瘦

2018-10-31减肥食物

为什么女明星都那么爱红豆薏米水?霍思燕更是每天都喝,她说连喝一个星期可以掉3、4斤,你信吗?!霍思燕火速瘦身秘诀

好气色吃出来 这几种食物帮你提高新陈代谢

2018-10-25减肥食物

衰老几乎是所有女生都非常害怕的一件事情,而伴随着衰老的,便是不断减慢的新陈代谢。说起新陈代谢,很多人总是听说,

每天吃水果还没瘦 因为你吃的不是减脂水果

2018-10-25减肥食物

很多女生想到要减肥,都会认为吃水果代替正餐是最快捷的减磅方法。可是,你吃的水果可能是含糖量最高的,甚至高出一顿

如何吃出健康轻盈?品位蒙牛慢燃的与众不同

2018-10-07减肥食物

如何吃出健康轻盈?品位蒙牛慢燃的与众不同

瘦身最佳季节 春季减肥早餐到底吃什么

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2018-10-07减肥食物

春天的脚步已经来临,气温慢慢回升,衣衫也渐薄。冬天在厚重衣物的遮掩下,你是否对脂肪掉以轻心了?就算胖了也没关系

吃胖了?试试比“断粮”更厉害的“断糖”法

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2018-10-07减肥食物

经过一个春节,胖已经是大家的一个重大议题。健身房也一反常态的拥挤起来,都说三分练七分吃。低卡的食谱、断粮各种各

减肥界的新宠 8个理由让你爱上牛油果

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2018-10-07减肥食物

我们都知道,鳄梨又叫做牛油果,它可以说是最美味的食物之一。通常用做成牛油果泥涂抹在面包上,或者混合冰块做成奶昔

宋茜的食欲跟你一样好 为什么她就是吃不胖

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2018-10-07减肥食物

冬天大家的食欲是真的好,加上年底(农历新年)聚会多,就控制不住你寄几了大吃大喝对不对?虽然冬天确实很适合“藏肉

爱吃甜食怎么办?试试“轻甜食”让你甜蜜享瘦

爱吃甜食怎么办?试试“轻甜食”让你甜蜜享瘦

2018-10-07减肥食物

还记得那些自己曾经钟爱的美食吗?大多数人对甜食是无法抗拒的,不管是过去,现在,还是未来,甜食都是大家餐桌上的“

喝茶真的能刮油减肥吗? 你想多了

喝茶真的能刮油减肥吗? 你想多了

2018-10-07减肥食物

坚持喝茶的确有很好的效果,但依赖喝茶刮油减肥是不现实的。想要一夜之间瘦十斤不反弹?除了抽脂就只能截肢了。想要拥

4款水果减肥食谱 轻松吃出模特身材

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2018-10-07减肥食物

健康减肥其实并不难,就是一句话,运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量。下面小编就

轻体塑身又美味 自制10款排毒果蔬汁

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2018-10-07减肥食物

知道吗?喝果汁也可以减肥。可是,并不是所有果汁喝了都可以减肥,有的还可能导致肥胖。那么,什么果汁喝了可以减肥?

一周鸡蛋快速减肥食谱 狂瘦10斤

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2018-10-07减肥食物

鸡蛋一向被认为胆固醇高,减肥时不应多吃,但原来吃鸡蛋也能减肥。今天爱美网小编就来推荐鸡蛋一周快速减肥食谱,三餐

健康膳食补充品牌“新食机Foodcode”全新系列“美

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2018-10-07减肥食物

健康膳食补充品牌“新食机Foodcode”全新系列“美食控”震憾上市

运动减肥

DESCENTE迪桑特iapm旗舰店周年派对 提前引爆今冬滑雪

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2018-11-07运动减肥

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亮点频出精彩纷呈—玫琳凯2018杭州国际女子马拉松

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2018-11-07运动减肥

亮点频出精彩纷呈—玫琳凯2018杭州国际女子马拉松圆满落幕!

晚上几点减肥最有效 晚间减肥最有效的方法

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2018-11-02运动减肥

减肥是很多女性一直在追求的话题了,不得不说减肥是一项很大的工程,且必须坚持不懈才能达成所愿。但对于很多上班族,

美腿的诞生 张俪教你练出大长腿

2018-10-25运动减肥

是否对自己的象腿心有余而力不足呢?减肥可不是嘴上功夫哦~管住嘴迈开腿,张俪何穗教你如何做到瘦身美腿!美腿的定义

这样接吻居然能减肥 看看和你的另一半接吻是发胖

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2018-10-23运动减肥

减肥是女人一生的“事业”,同时也挑战这大家,每当看着满桌的美食就把减肥二字跑到九霄云外了,但随着而来的肥肉却也

饭后散步可以减肥瘦身 吃完饭怎么才能减肥去脂肪

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2018-10-23运动减肥

合理饮食和坚持运动是对保持好身材最好的方法,但在美食的诱惑下,又或者懒癌妹纸们很多时候都不能控制,体重越来越重

冬天运动减肥效果好吗 冬天做什么运动减肥

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2018-10-21运动减肥

大家都知道运动是减肥的最好方式,但是在冬天运动不容易出汗,所以有些人就认为冬天不适合运动减肥,但其实冬天是减肥

游冬泳能减肥吗 冬泳减肥的方法

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2018-10-21运动减肥

很多人都知道游泳是很好的减肥方式,所以想在冬天的时候也进行冬泳减肥,不过冬季天气寒冷,并不所有人都适合冬游减肥

冬游会导致湿气加重吗 什么人不适合冬泳

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2018-10-21运动减肥

冬泳是现在很流行的一种运动方式,但是冬季天气寒冷,还要在冷水中游泳并不是所有人都可以的,下面就来看看什么人不能

女生能冬泳吗 女生冬泳的坏处

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2018-10-21运动减肥

大家都知道游泳是减肥塑形的好运动,而在冬天也有人喜爱冬泳,但是对于女生来说冬泳有好有坏,所以大家一定要根据自己

跑步减肥会反弹吗 为什么跑步减肥还胖了

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2018-10-21运动减肥

说起运动减肥的方式很多人第一个想到的就是跑步,跑步确实是一项既简单又高效的减肥方法,但是很多人在跑步之后反而出

冬天跑步注意事项 冬天跑步要戴手套吗

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2018-10-21运动减肥

即使是冬天,爱运动的朋友们也不畏寒冷坚持跑步,但是跑步需要注意的地方可多了,那么冬天跑步注意事项有哪些?冬天跑

冬天跑步可以戴口罩吗 冬天跑步穿什么

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2018-10-21运动减肥

跑步是一项一年四季都适合的运动,不过由于冬天天气寒冷,在跑步的时候需要做好防护措施,最好选择专业的设备,如果空

冬天跑步为什么会头痛 冬天跑步后头痛怎么办

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2018-10-21运动减肥

对于健身和减肥的人来说即使是冬天也不能停止运动,但是很多人在跑步之后会出现头疼的症状,尤其是冬天,下面就和小编

冬天跑步能减肥吗 冬天跑步不出汗会瘦吗

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2018-10-21运动减肥

跑步是很常见的减肥运动,但是到了冬天由于天气寒冷跑步之后似乎不怎么出汗了,很多人就担心冬天跑步不能减肥,但其实

减肥药物

刮痧真的可以去湿气吗 刮痧有什么好处和坏处

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2018-10-07减肥药物

刮痧是古人中医留下来的瑰宝,对人的身体有一定的好处,那刮痧真的可以去湿气吗?刮痧有什么好处和坏处?下面是小编收

喝荷叶茶减肥 怎么喝才能减肥?

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2018-10-07减肥药物

相信很多小伙们都知道喝荷叶茶减肥,但却不知道荷叶茶要怎么喝才能减肥,下面小编就为大家整理出了一些喝荷叶茶减肥的

减肥消脂花茶有哪些 推荐七种消脂花茶

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2018-10-07减肥药物

减肥消脂花茶有哪些?相信很多爱喝茶的美眉们都不知道吧,巧妙喝茶能很好的达到减肥效果。下面,小编就为大家推荐七种

中医减肥特效方 9个方法解决肥胖问题

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2018-10-07减肥药物

中医减肥近年越来越受到减肥人士的欢迎,当大家经过节食、运动都减不下去体重的时候,试试中医减肥方法也是一个不错的

普洱茶能减肥吗 普洱茶减肥的注意事项

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2018-10-07减肥药物

我们都知道喝茶可以减肥,但是大部分人只知道绿茶之类的,其实要说减肥最有效的茶要数普洱茶了。很多的专家认为普洱茶

吃什么减肥 荷叶可以帮助减肥

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2018-10-07减肥药物

吃什么是可以帮助到减肥的呢?荷叶就是大家平时可以看到的一些食物,但是荷叶的减肥效果确实很好的,怎么说呢?一起来

中药减肥方法 七种中药帮助减肥

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2018-10-07减肥药物

都说中药是可以帮助减肥的,但是很多的中药都是可以很好的帮助到大家减肥的哦,都有哪些呢?让小编来告诉大家吧!

经络按摩减肥法 不流汗月瘦15斤

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2018-10-07减肥药物

经络按摩减肥法 不流汗月瘦15斤,在很多人因为自己过于肥胖而吃减肥药物,其实,很多减肥药物对身体是非常有害的,相信

荷叶茶喝多久能减肥?荷叶茶有什么功效

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2018-10-07减肥药物

荷叶茶喝多久能减肥?相信还有很多小伙伴们还不知道荷叶茶喝多久能减肥,那么下面小编就为大家整理出了一些相关内容,

汗蒸减肥效果如何 汗蒸的5个好处轻松帮助减肥

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2018-10-07减肥药物

在这个时期如何减肥最有效果呢?不妨试试汗蒸来减肥吧,接下来就让小编来给大家介绍关于汗蒸减肥的好处吧。

中药减肥配方 中药减肥有哪些配方

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2018-10-07减肥药物

中药减肥配方 中药减肥有哪些配方,随着生活条件的提高以及生活节奏的加快,越来越多的人走在了肥胖的前列。而更有很

茶叶的功效与作用,消脂减肥

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2018-10-07减肥药物

茶叶的功效与作用,消脂减肥!,茶叶的功效与作用,消脂减肥!,喝茶是我国的传统爱好,从有茶叶开始起便有了大批的粉

肾不好按摩哪里?肾不好按摩哪个穴位?

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2018-10-07减肥药物

肾不好按摩哪里?肾不好按摩哪个穴位?肾不好的原因有哪些?肾不好的症状有哪些?针对这些问题,小编整理了相关资料,

夏季推荐,你与火辣辣的夏天就差这杯茶了

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2017-06-14减肥药物

夏天这么炎热的季节,很容易就口干舌燥了!在这样一个天干物燥的季节,来一壶大碗茶是不是特别的清凉解暑呢?如果Holida

拔罐减肥能瘦脸吗 如此减肥效果好

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2017-06-14减肥药物

拔罐减肥能瘦脸吗 如此减肥效果好,拔罐减肥能瘦脸吗?拔罐减肥是现在十分流行的一种中医减肥的方法,它因为能够有效的

减肥方法

公狗腰早就过去了 现在流行的是鲨鱼线

2018-11-10减肥方法

健身的小伙伴们好,说到男人性感的好身材,几乎每个健身的人都知道公狗腰。因为它不仅是是男性魅力的象征,同样也是女

张钧甯自曝“吃瘦”秘籍 她原来是个吃货

2018-11-10减肥方法

最近接受采访时,一向被诩为娱乐圈清流的张钧甯也化身段子手,爆了不少《如懿传》的拍摄趣事。比如她终于和偶像迅哥儿

邓紫棋变瘦身专家 157凹出177既视感

2018-11-10减肥方法

别看邓紫棋只有157CM的身高,唱歌的爆发力可是直穿云霄!当年一首《泡沫》她凭借超高的歌唱技巧和极具独特的嗓音,让她

这些女星体重过百依旧身材在线

2018-11-10减肥方法

减肥一向都是小仙女们毕生的追求,而娱乐圈女明星们那些体重不过百的神话也是我们坚持喝露水减肥的动力。近日,泫雅在

仙女热巴 气质全靠这“两条线”撑起来

2018-11-10减肥方法

可甜美可高冷,可美艳可淡雅,温柔中带着帅气,艳丽中带着清纯,热巴到底是什么神仙气质?什么样的风格在她身上都毫不

坐着就能消灭萝卜腿 你不信?试试就知道了

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2018-11-07减肥方法

坐姿对了就能瘦小腿!大家可别小看“坐”这件小事情,学会以下这些瘦腿坐姿,瘦小腿就变得简单多了。当然,还有一些导

蒋欣瘦20斤惊艳“江小美”是怎么瘦的

2018-10-25减肥方法

最近这位自诩微胖界美人蒋欣好像瘦了不少,整个人精致又摩登,不知这样的变瘦是减肥成功了?还是发型选对了?又或是妆

高俊熙肩背才是她的秘密武器

2018-10-25减肥方法

拥有超高辨识度的高俊熙凭借着颜值圈粉无数,不过除了颜值外最近大家又发现了她的另一大杀器,那就是完美的肩颈线。最

冷水洗澡会消耗热量吗 冷水洗澡可不可以减肥

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2018-10-21减肥方法

生活中我们做任何事情都是会消耗热量的,只要消耗的热量大于摄入的就可以达到减肥的效果,很多人认为 用冷水洗澡的身

红茶可以减肥吗 喝红茶减肥的正确方式

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2018-10-21减肥方法

红茶是生活当中一种常见的茶,据说经常喝红茶不仅有助于养生,还可以帮助减肥,那么下面就和小编一起来看看红茶减肥应

绿茶可以刮油吗 绿茶和乌龙茶哪个刮油

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2018-10-21减肥方法

很多人喝茶减肥就是因为茶具有清肠刮油的功效,能够帮助排出身体内多余的油脂,绿茶是公认的减肥好茶,刮油的效果也是

吃辣椒可以燃烧脂肪吗 燃脂减肥食物有哪些

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2018-10-21减肥方法

辣椒在日常生活中一般作为调料食用,很多人认为在吃辣椒的时候会出汗,于是觉得辣椒具有燃脂的作用,但其实这种说法是

新陈代谢慢是不是容易胖 吃什么食物加快新陈代谢

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2018-10-21减肥方法

生活中导致长胖的原因有很多,其中身体内在的原因十分关键,新陈代谢会影响减肥的效果,同时也会对体重产生影响,下面

蔬菜汁减肥效果好吗 蔬菜汁减肥一周10斤

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2018-10-21减肥方法

大家都知道大部分蔬菜的热量都很低可以帮助减肥,但是在烹饪的过程中蔬菜可能就会沾染油脂而降低减肥效果,于是蔬菜汁

瘦身霜会不会灼伤皮肤 瘦身霜太辣了怎么处理

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2018-10-21减肥方法

瘦身霜是现在非常火的一种减肥产品,有些人在使用瘦身霜的时候发现抹在身上会有火辣辣的感觉,以为是在燃烧脂肪,但其

美体瘦身

只有开肩的你还不够美丽,小练习让你打开心胸

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2018-11-01美体瘦身

女生体态是优雅气质很重要的一部分,缩着肩膀的女生也经常会伴随着头颈前伸和驼背的问题。看起来弯腰驼背,身高也矮了

驼背怎么矫正 驼背怎么办要能快速矫正的方法

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2018-09-20美体瘦身

现在有许多人都因为工作或是玩手机而驼背,长期姿势不良造成背部变超弯,下巴往外凸,仪态整个丑到爆。就教大家3步骤

想要自己更瘦更美丽 这些瘦身养颜大招一定要学起

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2018-09-15美体瘦身

没有哪个女人不想让自己身材变的更瘦点,更美丽的,比如明星们就经常公开分享养生秘方,那么,她们的养颜大招是什么呢

不穿内衣会导致胸下垂吗 胸下垂的原因有哪些

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2018-09-01美体瘦身

对于女生来说不穿内衣当然是一件很舒适的事情了,但是如果经常不穿内衣也不做胸部的保养是很有可能会导致胸下垂的,下

线雕隆鼻几天能消肿 线雕隆鼻怎么消肿快

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2018-09-01美体瘦身

线雕隆鼻是一种现在很流行的隆鼻方式,具有安全无害、见效高等特点,一般来说做完线雕隆鼻之后鼻子可能会出现红肿的现

线雕隆鼻会过敏吗 线雕隆鼻要注意什么

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2018-09-01美体瘦身

线雕隆鼻是现在一种很常见的医学隆鼻方式,相比于传统的假体隆鼻,线雕隆鼻的技术更加新颖和安全,不过这也并不表示线

线雕隆鼻要多少钱 线雕隆鼻能维持多久

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2018-09-01美体瘦身

由于亚洲人的基因特性导致女性的鼻梁普遍没有欧美女性高,随意现在很多人通过隆鼻手术来拥有高鼻梁,线雕隆鼻就是手术

每天捏鼻梁能变高吗 塌鼻梁怎么变高

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2018-09-01美体瘦身

鼻梁高的人脸部更加立体,因此好很多人希望自己的鼻梁也能变高一点,网上盛传经常捏鼻梁可以改善塌鼻子,那么这是真的

减肥会导致胸部下垂吗 减肥胸下垂了怎么办

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2018-09-01美体瘦身

很多女生专注于尝试各种各样的办法来进行减肥,但是不恰当的减肥方式可能会导致胸部下垂,虽然瘦下来了但也没有了美感

同样月份生的孩子 为什么谢娜比颖儿胖

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2018-08-30美体瘦身

最近湖南卫视的综艺节目《妻子的浪漫旅行》上线了,很多人都在说为什么颖儿产后比谢娜瘦这么多呢?一起来看看具体原因

瑜伽运动怎么减肥 这几招让你瘦身又养生

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2018-08-25美体瘦身

瑜伽运动怎么减肥?哪些运动的减肥效果较好?今天我们就来详细介绍一下,几种正确减肥的瑜伽运动,现在就一起来看看吧

上班族的福音 瑜伽运动帮你养生瘦身!

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2018-08-25美体瘦身

经常坐着的上班族很容易因为久坐而使得下半身血液循环变差,身体僵硬。下面小编教你几招办公室瑜伽动作,让你养生瘦身

“低碳饮食”更减肥?这4种碳水 其实能吸脂

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2018-08-25美体瘦身

有效碳水化合物又分成两种,复合碳水化合物(谷物、豆类、蔬菜中的淀粉质)与简单碳水化合物(水果、牛奶、加工糖)。

练核心最佳动作:引体向上!3个变式你该学学

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2018-08-25美体瘦身

引体向上尽管难,但减肥效果明显。引体向上是非常好的训练身体核心力量,尤其是上肢力量的不二选择。引体向上可分为:

立秋后晚上吃9种减肥食物 饱腹不发胖

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2018-08-25美体瘦身

哪些食物适合晚上充饥、而且不会引起肥胖的?为大家总结了9种晚上吃不会发胖的减肥食物,赶紧来看看吧!

瑜伽

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2018-11-10瑜伽

女生追求瘦身后完美的腰肢,但是你以为肩背厚实有肉就不会影响你的身体曲线吗。背部直挺,往往会让人忽略后背也有过多

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2018-11-09瑜伽

女生爱美,首先就会对自己的身材有高要求。窈窕的身材的几乎是一切美丽的前提,可以让皮肤精致年轻,穿衣凹凸有致,在

清理肠道促进消化的三招瑜伽体式,女生都需要

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2018-11-09瑜伽

瑜伽的功效绝不在于减肥瘦身,它可以疏通我们的身体,强健经脉,获得顺畅的呼吸。它虽然不是一味快速见效的药,却能够

动不动就头晕,你可以试试颈部瑜伽

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2018-11-08瑜伽

很多上班族女性,都会有头晕颈部酸痛的症状,没错,这就是长时间让颈部处于僵直动作导致的职业病,想要改善这个状况,

躺着白长肉不如动一动,三个瑜伽动作床上就可以

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2018-11-08瑜伽

忙碌一天,看到亲爱的床就再也挪不动步,躺上去就想踏踏实实赖着它,不要这样哦,美都是要付出代价的,如果你不想整什

产后瑜伽瘦身又保健,但是这几个瑜伽动作要避开

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2018-11-08瑜伽

不少爱美的新妈妈们,在生孩子之后就会进行产后瑜伽,没错,分娩之后做瑜伽,的确是可以让自己瘦身迅速,并且,对自己

对分娩有好处的三个瑜伽动作,让生娃少受罪

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2018-11-08瑜伽

自然分娩虽然对母子来讲好处都多,但是,过程却是很难熬的,需要你有很大的耐力和信心,那么,在怀孕期,你就需要提前

产后瑜伽不要盲目就做,几个准备工作你要做

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2018-11-08瑜伽

分娩之后,很多爱美的新妈妈们就会着急身材恢复,没错,产后的身体在恢复健康的同时,也能恢复美丽,做产后瑜伽是个好

睡前做瑜伽影响睡眠?这样想你就错过了瘦身保健的

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2018-11-08瑜伽

有的女性朋友,对于睡前之前做瑜伽有一定的疑惑,觉得在自己即将入睡之前做一些瑜伽动作,会不会影响到自己的睡眠呢

手臂根赘肉多粗壮又难看,这几个动作赶走肉肉

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2018-11-08瑜伽

很多女性由于手臂的肉很多,而从来不敢穿露臂装,而且,大家都知道,手臂处的肉比较紧实,想要减掉那个部位的肉真不是

初学瑜伽必备物品准备,瑜伽垫你要这么选

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2018-11-08瑜伽

女性做瑜伽很多动作都离不开瑜伽垫,它不仅仅是用来坐或者躺的普通垫子,它在瑜伽的过程中,其实起到了辅助的作用,很

背上肥肉多不好看,几个瑜伽动作给你美的后背线

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2018-11-08瑜伽

现在很多女性的衣服,都是露后背的,如果你的后背线条都被肥肉遮盖,那么,这样的衣服你压根不敢穿。其实,后背肥肉多

清晨来一组瑜伽提神醒脑,让你的身体排毒养颜

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2018-11-03瑜伽

女生在早上醒来的时候是不是会有全身乏力,难以焕活的情况,全身的每一个细胞都在阻止你起床。早上起来精神状态差,容

女生和优质睡眠的距离,可能就是这么三个瑜伽体

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2018-11-03瑜伽

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肩背赘肉怎么减,瑜伽体式练出优美形体

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2018-11-01瑜伽

拥有薄背的女性肩背挺直,身形优美,不管什么衣服都能够穿出美丽。肩背显得魁梧宽阔并不都是因为女生的骨架大,更多时

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喝豆浆真的能丰胸吗 那些让你从暴涨成D罩杯的豆

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这些丰胸的好办法,都比去做手术有效

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2018-10-26整形丰胸

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让你胸部越来越小的7个因素 平胸女人怎么丰胸简

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2018-10-23整形丰胸

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冬天丰胸真的有用吗 冬天丰胸效果怎么样

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2018-10-21整形丰胸

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香蕉对丰胸有帮助吗 丰胸吃什么水果最快

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红糖煮鸡蛋能丰胸吗 红糖煮鸡蛋丰胸的正确做法

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2018-10-07整形丰胸

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